Møns Svømmeklub
2018/2019

KUN FOR DELTAGERE PÅ HOLD 8 OG HOLD 20, DELFIN HOLD
Vi har lagt muligheden for at betale for deltagelse på begge hold som nr 21. Tag jer ikke af oplysning om bassin og tid,
I år er prisen reduceret en smule, fordi vi først starter op den 22. oktober.
Til næste sæson vil der komme en samlet tilmelding.
Støttemedlem (STØ)

For alle som ønsker at støtte Møns Svømmeklub. OBS! Giver ikke svømmetid.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
25
Mandag kl. 19:30 - 19:45
Instruktør: Kristian Graubæk,
23.07.2018 30.06.2019 25 kr.
Sælunger (SÆL)

På dette hold gøres børnene fortrolige med at bevæge sig i vand. Gennem leg præsenteres børnene for forøvelser til svømmearterne, og der øves i at dykke, flyde og puste i vandet, samt andre vandtilvænningsøvelser. Undervisningen forgår i det lille bassin. Alder: ca. 3-5 år.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4
Mandag kl. 16:30 - 17:15
Instruktør: Emilie Veldorm,
13.08.2018 29.04.2019 325 kr.
15
Torsdag kl. 16:00 - 16:45
Instruktør: Emmelie Danbirk Christensen,
16.08.2018 25.04.2019 325 kr.
Delfin+søløve (DSØ)

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8+9
Mandag kl. 18:00 - 18:45
Instruktør: Oliver Tofte-Hansen,
13.08.2018 29.04.2019 325 kr.
Vandhunde (VAN)

På dette hold trænes børnenes fortrolighed med vandet. Børnene gøres yderligere fortrolige med at flyde, dykke og puste i vandet. Børnene trænes også i at lave kolbøtter i vandet. Her påbegyndes også svømmeundervisning i crawl og rygcrawl, samt forøvelser til brystsvømning, og der opnås kendskab til delfinbevægelsen. Undervisningen foregår i det lille bassin. Alder: ca. 5-7 år.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
7
Mandag kl. 17:15 - 18:00
Instruktør: Emilie Veldorm,
13.08.2018 29.04.2019 325 kr.
10
Mandag kl. 18:00 - 18:45
Instruktør: Emilie Veldorm,
13.08.2018 29.04.2019 325 kr.
18
Torsdag kl. 16:45 - 17:30
Instruktør: Mathilde Mehlsen,
Afkrydser: Mathilde Mehlsen,
16.08.2018 25.04.2019 325 kr.
Blæksprutter (BLK)

På dette hold trænes børnenes fortrolighed med vandet i både det lille og store bassin. Dette hold har fokus på, langsomt at vænne børnene til svømmeundervisning i det store bassin. I begge bassiner gøres børnene fortrolige med at flyde, dykke og puste i vandet. Der arbejdes med grundfærdigheder i crawl og rygcrawl, samt forøvelser til brystsvømning, og der opnås kendskab til delfinbevægelsen. Undervisningen foregår i det lille og det store bassin. Alder: ca. 6-8 år.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
12
Mandag kl. 18:45 - 19:30
Mandag kl. 18:45 - 19:30
Instruktør: Oliver Tofte-Hansen,
13.08.2018 29.04.2019 160 kr.
23
Torsdag kl. 18:15 - 19:00
Torsdag kl. 18:15 - 19:00
Instruktør: Emilie Veldorm,
16.08.2018 25.04.2019 325 kr.
Pingviner (PIN)

På dette hold bygges der videre på grundfærdigheder i crawl og rygcrawl. Benspark og armtag sættes korrekt sammen, og børnene bliver trænet i korrekt vejrtrækning. Her påbegyndes også undervisning i sammensat brystsvømning, og børnene bliver præsenteret for forøvelser til butterfly. Ud over svømmearterne, trænes børnene i hovedspring, dykning, kolbøtter og andre færdigheder i vandet. Undervisningen foregår i det store bassin. Alder: ca. 7-9 år.


Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2
Mandag kl. 16:30 - 17:15
Instruktør: Oliver Tofte-Hansen,
13.08.2018 29.04.2019 325 kr.
6
Mandag kl. 17:15 - 18:00
Instruktør: Oliver Tofte-Hansen,
13.08.2018 29.04.2019 325 kr.
13
Torsdag kl. 16:00 - 16:45
Instruktør: Louise Flensgart,
Afkrydser: Louise Flensgart,
16.08.2018 25.04.2019 325 kr.
14
Torsdag kl. 16:00 - 16:45
Instruktør: Louise Flensgart,
Afkrydser: Louise Flensgart,
16.08.2018 25.04.2019 325 kr.
16
Torsdag kl. 16:45 - 17:30
Instruktør: Emmelie Danbirk Christensen,
16.08.2018 25.04.2019 325 kr.
19
Torsdag kl. 17:30 - 18:15
Instruktør: Emilie Veldorm,
16.08.2018 25.04.2019 325 kr.
Søløver (SØL)

På dette hold bygges der videre på børnenes tekniske færdigheder inden for crawl, rygcrawl og brystsvømning. Undervisning i butterfly påbegyndes også på dette hold. Børnene bliver også præsenteret for vendinger og træner startspring. Dykning og andre færdigheder i vand indgår også i dette hold. Undervisningen foregår i det store bassin. Alder: ca. 9-11 år.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
3
Mandag kl. 16:30 - 17:15
Instruktør: Louise Flensgart,
Afkrydser: Louise Flensgart,
13.08.2018 29.04.2019 100 kr.
17
Torsdag kl. 16:45 - 17:30
Instruktør: Emmelie Danbirk Christensen,
16.08.2018 25.04.2019 325 kr.
Delfiner (DEL)

På dette hold udvikles børnenes tekniske færdigheder yderligere indenfor alle fire svømmearter. Vendinger og startspring indøves. Børnene bliver trænet i at svømme længere distancer og at svømme højresvømning, flere på en bane. Undervisningen foregår i det store bassin. Alder: ca. 11-13 år.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
20
Torsdag kl. 17:30 - 18:15
Instruktør: Mathilde Mehlsen,
Afkrydser: Mathilde Mehlsen,
16.08.2018 25.04.2019 325 kr.
Voksen  (VOK)

For voksne der ønsker at motionssvømme eller modtage svømmeundervisning efter ønske. Tilmeld dig fx et hold samtidig med dine børn, så du selv kan svømme, mens de bliver undervist. Undervisning/svømning foregår i det store bassin. Alder: ca. 16-?? år.


Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
5
Mandag kl. 17:15 - 18:00
Instruktør: Louise Flensgart,
Afkrydser: Louise Flensgart,
13.08.2018 29.04.2019 375 kr.
26
Mandag kl. 18:00 - 18:45
Instruktør: Louise Flensgart,
Afkrydser: Louise Flensgart,
13.08.2018 29.04.2019 375 kr.
11
Mandag kl. 18:45 - 19:30
Instruktør: Louise Flensgart,
Afkrydser: Louise Flensgart,
13.08.2018 29.04.2019 375 kr.
22
Torsdag kl. 18:15 - 19:00
Instruktør: Mathilde Mehlsen,
Afkrydser: Mathilde Mehlsen,
16.08.2018 25.04.2019 375 kr.
Handicap/pensionist (H/P)

Holdet er for svømmere, der er pensionister eller har handicaps. Hele hallen er til rådighed, så der er også mulighed for at bruge det lille bassin.


Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1
Mandag kl. 15:30 - 16:30
Mandag kl. 15:30 - 16:30
Instruktør: Louise Flensgart,
Afkrydser: Louise Flensgart,
13.08.2018 29.04.2019 100 kr.
Vandgymnastik (GYM)

Holdet arbejder med gymnastiske øvelser i vandet, som netop giver en special god motion p.g.a. vandets modstand og opdrift. Her kan alle deltage: kvinder, mænd, høje og lave – også uden at kunne svømme. Vandgymnastik har hele hallen til rådighed. Alder: ca. 16-?? år.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
24
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Mathilde Mehlsen,
Afkrydser: Mathilde Mehlsen,
16.08.2018 25.04.2019 400 kr.